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Mostrando postagens de Janeiro, 2011

Relaxe após os exercícios - Dieta Coletiva - Post 2

Oi pessoal,
eu precisava fazer uma postagem ontem, mas, infelizmente, o cabo do meu notebook está com problema e não está carregando o computador :( Hoje, consegui um cabo emprestado para poder postar pra vocês.
Bom, ainda não me pesei (e nem estou com pressa de fazer para não criar expectativas), mas esse final de semana usei dois vestidinhos que não entravam mais em mim. Como já falei, os testes da calça jeans e de outras roupas às vezes são muito mais confiáveis. rsrs
Mesmo com os bons resultados com minhas roupas, sei da importância de fazer alguma atividade física. Inclusive, minha ginecologista pediu que eu caminhasse, no mínimo, uma hora por dia - para um melhor funcionamento dos ovários (reclamei das cólicas horríveis que ando sentindo).
Tenho conversado com outras blogueiras, acho muito interessante que se controle a alimentação, faça atividades físicas. Entretanto, o que muitos esquecem é da importância de relaxar após os exercícios.
Quando estaa próximo ao meu casamento, eu est…

Dieta Coletiva [Post 1]

Se vocês olharem a primeira postagem, eu dizia que queria perder uns quilinhos.
Não consegui muito resultado até então.
Quando estava traçando minhas metas para este ano, a perda dos quilinhos continuava lá. Estou procurando médicos, mudando alguns remédios e alguns hábitos também.
Andei pensando nos "Vigilantes do Peso", mas hoje preciso me virar um pouco só, pois a grana está curta.
Esses dias estava olhando o Blog da Fernanda Reali e adorei a proposta das meninas: uma Dieta Coletiva. é quase que um "vigilantes do peso" virtual :)
"O objetivo da Dieta Coletiva é a busca por um corpo mais leve, mais saudável, com diversão e com interação entre blogueiros. Não há regras nem fins lucrativos."
Funciona, assim: toda segunda-feira, postaremos algumas dicas para uma alimentação e hábitos mais saudáveis. Pode ser coisas que você faz, que leu (favor indicar a fonte) e tudo mais que ajudaria na perda de uns quilinhos indesejáveis ou manter a boa forma.
A Dieta Cole…

Dica de Filme para um Feliz 2011

Oi pessoal,
feliz 2011. Desejo muita saúde e realizações nesse novo ano!
Hoje, vim pra indicar um filme, mas deixa eu falar umas coisinhas antes: Já comentei aqui, várias vezes, que conheci pessoas maravilhosas depois que criei o blog e que tenho aprendido um bocado de coisas interessantes também. Muitas pessoas já me disseram que escolhi o curso errado, que deveria ter feito psicologia. Realmente, adoro ajudar as pessoas a partir da observação dos seus comportamentos. Na verdade, quando entendo mais os outros, é bom pra mim, porque também passo a me entender mais. Um dos assuntos que tenho me interessado bastante é o autismo, não tenho ninguém próximo com a disfunção. Mas, é depois que conheci o "Lú" (na verdade, acompanho o blog), tenho buscado entender melhor o que acontece no seu mundo. E só vejo o quanto tenho que aprender. As irmãs do Lú, Luiza e Karla Coelho, criaram o blog Estou Autista e além de falar das conquistas e desenvolvimento do Luiz, disponibilizam muitas vezes…